- 1 pechuga de pollo limpia, sin hueso
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 1/4 de taza de azúcar mascabado
- 1 cucharada de perejil chino desinfectado, picado
- 2 peras verdes
- 2 nectarinas
- 1 manzana roja
- 1 taza de queso manchego en cubos medianos
Para la vinagreta:
- 1 cucharadita de aceite de cacahuate
- 2 cucharadas de aceite de canola
- 1 cucharada de vinagre de arroz
- 1 cucharada de Jerez Tres Coronas
- 1/4 de taza de cacahuate picado
- Lava y seca bien la pechuga de pollo, corta en cubos medianos. Coloca en un tazón aceite de oliva, pimentón, azúcar, perejil y mezcla.
- Marina los cubos de pollo y pasa por la parrilla o sartén bien caliente hasta que estén bien cocidos.
- Lava las frutas, quítales el corazón y/o el hueso y corta en cubos medianos.
- Mezcla en un tazón las frutas con el pollo, queso manchego.
- Mezcla por separado los ingredientes de la vinagreta y agrega a la ensalada.
- Sirve de inmediato.
1 comentario:
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